Werkstress is beroepsziekte nummer 1

1 op de 7 werkende Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Dat zijn er veel. Te veel als je het ons vraagt. Je herkent burn-out klachten als verminderd concentratievermogen, slecht slapen, dingen vergeten en diverse pijnklachten. Het is goed om te weten wie er binnen jouw organisatie @work, @risk en @home is.


Hoe beïnvloed en voorkom je uitval van jouw medewerkers?

Het draait om drie dingen:

Vroegtijdige signalering, effectieve preventie en snellere re-integratie

Hoe kunnen wij jouw medewerkers helpen?

Goalie helpt met:

  • Antwoord vinden op de vraag ‘Wat is er met mij aan de hand?’
→ door vragenlijsten, gedragspatronen in kaart brengen en emoties registreren
  • Inzage krijgen in wat je zelf kan doen om te herstellen
→ door hulp bij doelen stellen, doelen halen en psycho-educatie
  • Snel en laagdrempelig in contact komen met een professionele coach
→ doordat je zelf kiest wie jou het meest aanspreekt en snel beschikbaar is

 


Goalie: registreert, signaleert en coacht!

Er is veel onderzoek gedaan naar de invloed van een gezonde leefstijl. Als medewerkers lichamelijk goed voor zichzelf zorgen door regelmatig te slapen, te eten en te bewegen, heeft dat een positief effect op het mentale welzijn.

Goalie ondersteunt en helpt je op weg naar deze gezonde leefstijl, zodat je je zowel mentaal als lichamelijk goed voelt.

Meten is weten


Niet alleen je emoties en je manier van denken beïnvloeden hoe jij je voelt: wat je eet, hoeveel je slaapt en je dagelijkse beweging dragen hier ook aan bij.

Daarom, beschrijf je je emoties in Goalie, houd je je eten bij en wordt automatisch je beweeg- en slaappatroon gemeten.

Fun
Fun

Monitoren en signaleren


Goalie monitort de voortgang van de registraties op de basisdoelen voor een gezonde leefstijl: slaap, beweging, voeding en emoties.

Door goed naar het patroon over de tijd heen te kijken, kan Goalie op tijd signaleren en bijsturen.

Coachen om actie te ondernemen


Goalie coacht je om zicht te krijgen op je emoties, vaker te bewegen, regelmatiger te eten en goed te slapen.

Goalie kijkt bijvoorbeeld hoeveel je slaapt, geeft feedback over de slaap in vorm van statistieken of notificaties die aangegeven dat jij deze week te weinig hebt geslapen.

Goalie helpt je waar en wanneer jij het nodig hebt: je kunt direct vanuit huis aan de slag, er zijn geen wachttijden.

Fun

Extra steun: de Goalie community


Onderdeel van Goalie is de ‘Better by Goalie’ community. Deze is gericht op een bewuste en gezonde leefstijl. Hier vind je informatie en inspiratie die je verder helpen met jouw persoonlijke doelen met als hoofdthema’s: mind, food, exercise, sleep.

Daarnaast biedt de online community praktische tips en tricks om mentaal en fysiek sterker in het leven te staan.

Neem een kijkje!

Fun
Fun

Verbind met een persoonlijke coach

Afhankelijk van waar medewerkers in de @work, @risk en @home-funnel zitten, kunnen ze behoefte hebben aan een extra steuntje in de rug: iemand die op dat moment voor je klaar zit, naar je luistert en advies op maat geeft.

De Goalie Coaches zijn dan als berggidsen: je moet wel zelf wandelen, maar zij zijn er eerder geweest, ze weten de weg en ze helpen jou in het vinden van jouw weg.


Medewerkers hoeven het niet alleen te doen, want Goalie Coaches kunnen gidsen

Start nu met het Goalie programma

Workshops voor de organisatie en persoonlijke coaching voor het individu


Klaar om werkstress aan te pakken? Wij helpen je door het in de organisatie bespreekbaar te maken. We starten met workshops voor zowel leidinggevenden als medewerkers!

Tijdens deze workshop bespreken we hoe je signalen kunt herkennen en wat je als werknemer, maar ook als werkgever kunt doen.

Na de workshop kunnen medewerkers individueel met de Goalie applicatie aan de slag. De perfecte manier om het initiatief ook te borgen!

 

Wil jouw organisatie ook werkstress de baas worden?

Download dan alvast ons gratis magazine met meer informatie over Goalie, expert interviews en veel tips voor werkgever en werknemer!

Velden met * zijn verplicht


Direct aan de slag met het Goalie programma? Mail naar: support@getgoalie.com

Fun