Goalie helpt je op weg en houdt je op koers

Goalie is er voor jou: altijd en overal.

  • Doelen stellen en behalen
  • Leer wat jouw gedrag en gevoel beïnvloedt
  • Hulp van een professional binnen handbereik


Goalie is jouw coach op zak!

Belang van een gezonde leefstijl

Er is veel onderzoek gedaan naar de invloed van een gezonde leefstijl. Als jij lichamelijk goed voor jezelf zorgt, door regelmatig te slapen, te eten en te bewegen, heeft dat een positief effect op jouw geestelijk welzijn. Kleine veranderingen kunnen leiden tot een groot resultaat.

Goalie ondersteunt je hierbij!

Zit je niet zo lekker in je vel?


Omgaan met zaken als stress of tegenslag kan iedereen leren. Het is een proces en Goalie helpt je hierbij! Houd bij hoe jij je voelt en zie wat jouw gevoel beïnvloedt.

Fun
Fun

Zicht op je emoties, eet-, beweeg- en slaappatroon


Met Goalie houd je niet alleen je emoties bij maar werk je ook aan je eet-, beweeg- en slaappatroon. Niet alleen je emoties en je manier van denken beïnvloeden hoe jij je voelt, wat je eet, hoeveel je slaapt en je dagelijkse beweging dragen hier ook aan bij.

Goalie helpt je met het behalen van jouw doelen


Goalie coacht jou om zicht te krijgen op je emoties, vaker te bewegen, regelmatiger te eten en goed te slapen.

Goalie helpt je waar en wanneer jij het nodig hebt: je kunt direct vanuit huis aan de slag, er zijn geen wachttijden en alles is beschikbaar op jouw telefoon.

Fun

Met Goalie kun je direct aan de slag!

Goalie is gratis en altijd te gebruiken.

Behoefte aan hulp van een zorgverlener?

Wanneer je in behandeling bent bij PsyQ of Indigo, kun je in de Goalie app direct met jouw behandelaar verbinden!


Goalie voor zorgverleners

Ondersteun jouw cliënten op een unieke manier, sluit je aan bij honderden professionele gebruikers.

Goalie voor zorgverleners


Fun